【看護師のリアル】現場で使うスキンケア・コスメ

長時間勤務や不規則な生活で、肌荒れやメイク崩れに悩んでいませんか？

勤務中はずっとマスク着用している(＋コロナやインフルが発生するとN95マスクやPPE着用)ことによって摩擦や通気性の悪さで肌への負担も多いです。

現役看護師として働く私も、以前は同じ悩みを抱えています。

この記事では、そんな悩みを解決するために、実際に私が現場で使用するコスメやスキンケアアイテムをご紹介します。

スキンケア：日中ケアできる化粧水ミストは必須！！

休憩がこまめに取れないし、気づいたらお昼になっていたことなんて日常茶飯事。

水分補給もおざなりになりがち。

限られた休憩時間の中で体内にも肌にも水分補給は大切です！

化粧水ミストのおすすめは下記になります。

◎ソフィーナ　iP うるおい秒ミスト　¥1,980

ベースメイク：とにかく肌負担を減らしたい美容液ファンデ

私は混合肌でおでこや鼻のTゾーンを中心に崩れまくります。

カバー力や崩れにくさを重視すると仕事の終わりにはポツポツと小さなニキビたちが・・・

ニキビやニキビ跡が気になってカバーしたい気持ちはあるのですが、

仕事中はマスクしていることがほとんどということもあり、

今あるトラブルの悪化を防止するためにベースメイクはカバー力＜肌負担減らす

美容液ファンデを使用していることが多いです。

おすすめは下記になります。

◎SHISEIDO　エッセンス スキングロウ ファンデーション　¥7,590

◎MAQuillAGE エッセンスリキッド EX ¥3,740

個人の感想ですが、2点ともに資生堂の商品ですが、

「スキングロウ ファンデーション」の方が密閉感がない、ツヤ仕上がりな印象です。

まとめ：日中ケア＋肌に優しいベースが大事

以上、なにかと肌負担がかかる看護師の現場で

おすすめしたいスキンケア・コスメを紹介しました。

毎日のスキンケアやメイク選びの参考にしてもらえると嬉しいです。

他におすすめのスキンケア、コスメがあればコメントで教えてください！