20代現役看護師のリアルな年収と収入アップ方法のついて

看護師の平均年収は519万7千円、賞与(ボーナス)は83万5千円

※賞与についてはその他特別給与額を含む

令和6年賃金構造基本統計調査より、

平均月収 ¥363,500

• 年齢：41.2歳　
• 勤続年数：9.4年　
• 所定内実労働時間：155時間　
• 超過実労働時間：6時間

参考：賃金構造基本統計調査 令和6年/e-Stat

所定年間休日総数
就業規則で定められた所定の年間休日総数は、「120～130 日未満」が 47.4%で最も多
く、次いで「110～120 日未満」が 30.6%、「100～110 日未満」が 13.8%であった。平均は 117.2 日であった。

2024 年 病院看護実態調査 報告書 公益社団法人日本看護協会

【2025年版】年間休日とは？ 平均日数・最低ライン、業種別 …
マイナビ転職

25〜29歳の平均年収は約486万円、ボーナスは約69万円

25〜29歳：月収 ¥348,000　賞与 ¥690,500

参考：賃金構造基本統計調査 令和6年/e-Stat

私の年収は468万円、ボーナスは約74万円　

「20代後半」「看護師歴約5年」「病院勤務」「夜勤あり(3交代)」の私の収入になります。

夜勤は準夜・深夜合わせて月に8〜9回程度、時差出勤は早出・遅出合わせて3〜5回程度。

手取りでは、394万円/年ほどになります。

年間休日121日(＋有休12日付与)　平均残業1.3時間/月　

※2024年分給与明細と源泉徴収より算出しています。

休日と残業のバランスも大事

平均と比較すると年収は約18万円低く、ボーナスは平均より5万円ほど高いです。

平均よりも20万円近く低いことから、もちろん給料への不満はあります。

しかし、年間休日は有休を合わせても130日ほどあることや、残業は平均の2/3以下のことから、

体力や自由時間の余裕ができていることは感じます。

収入アップには一時的で体力的負担大

実際に私が挑戦した収入アップのための行動を良い点、悪い点を含めてご紹介したいと思います。

実際収入アップができたこともありますが、体力的な負担が多く、持続できないことが多かったというのが実際です。

夜勤を増やす

手当が出る夜勤や時差出勤を増やすことは直接的な給料アップに繋がります。

実際夜勤を増やして、プラス2万円前後が限界でした。

職場によっては同じように夜勤回数を増やしたいスタッフもいるため、自分が好きな回数に増やせることができるとは限りません。

体力的な負担が増え、生活リズムは不安定になりやすいです。

副業をする

私の場合、単発でアルバイトをしていました。

仕事は求人サイトを利用して、申し込んでいました。

主に訪問入浴、老健施設やデイサービスに行っていました。

利用した求人サイトはこちら↓↓1日ずつ働ける日が選べるところが良かったです！

日程調整のしやすさ、時給面から訪問入浴を中心に選んでいましたが、

実際のところかなり業務の時間振りがでハードで体力勝負なところがあります。

収入は週1回、フルタイムで働いてプラス5万円前後

転職をする

私はこれまでに「病院から病院」への転職の経験がありますが、

「20代」「看護師歴も浅い」ということから年収に大きな差はなかったです。

目的別おすすめ収入アップ一時的なお金が必要→単発アルバイト持続的にお金が必要→「継続できる」副業か「高給与な職場に」転職

収入アップに取り組んで、一番収入が得られたのは「単発アルバイト」

ですがとにかく体力的に辛く、自分の自由な時間は大幅に減ります。

また収入を得た分、浪費することも増えてしまいました。

例)アルバイトで疲れたから自炊からテイクアウトにしてしまう、今月は余裕ができたからあれも買っちゃおう など・・・

「〜のために、◯月までに△万円を用意したい」といった明確な目的のために、一定期間だけなら単発のアルバイトは向いていると考えられます。

「なんとなく収入を増やしたい」からと始めると長く続けることは難しい印象です。

「今の職場だと自分の望んでいる収入を得られる見込みがない」と持続的な収入アップには、給与の高い職場に転職することを考えてみても良いかと思います。

ただ、どのような収入アップの行動を取ろうと必ず自分の中の優先順位を改めて考えてみほしいです。

収入アップを考える際にぜひ参考にしていただけたら嬉しいです！

おすすめの収入アップ方法があれば良ければコメント下さい！