夜勤

20代現役看護師のリアルな年収と収入アップ方法のついて

看護師の平均年収は519万7千円、賞与(ボーナス)は83万5千円※賞与についてはその他特別給与額を含む令和6年賃金構造基本統計調査より、平均月収 ¥363,500年齢：41.2歳　勤続年数：9.4年　所定内実労働時間：155時間　超過実労働...

【看護師のリアル】現場で使うスキンケア・コスメ

長時間勤務や不規則な生活で、肌荒れやメイク崩れに悩んでいませんか？勤務中はずっとマスク着用している(＋コロナやインフルが発生するとN95マスクやPPE着用)ことによって摩擦や通気性の悪さで肌への負担も多いです。現役看護師として働く私も、以前...

健康・美容